Internet- und Smartphone-Sucht

Was tun, wenn du süchtig nach dem Smartphone bist?

Online-Sucht  – eine echte Gefahr oder doch eher Panikmache? Wir haben die wichtigsten Fakten einmal für dich zusammengetragen: von der Definition über Warnsignale bis hin zu den besten Tipps für mehr echtes Leben.

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  • Von scook
  • 18.01.2017
  • Weiterwissen

Freizeit – Ausgleich – Nach der Schule

Serientipps von Krimi bis Komödie

Superhelden, Science Fiction, schlaue Spürnasen, schrullige Alltagshelden und Geschichte, die zum Leben erwacht: Wir haben unsere 16 liebsten Serientipps herausgesucht – perfekt (nicht nur) für die dunkle Jahreszeit. Hier kommt jeder Serienfan auf seine Kosten!

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  • Von scook
  • 18.01.2017
  • Schulzeit & Freizeit

Ideen – Inspirationen – Kreatives

Kreative (Geschenk-)Ideen: Fünf coole DIY-Projekte

Kreativ sein und selbst etwas (er-)schaffen: Do-it-yourself-Projekte machen jede Menge Spaß. Wir haben fünf schöne Inspirationen für dich zusammengetragen, die du auch mit überschaubarem Handwerkstalent prima hinbekommen wirst. Und: Alle Ideen eignen sich auch prima als Geschenk.

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  • Von scook
  • 05.12.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Entspannen – auftanken – Anti-Stress

Wenn alles zu viel ist: zehn schnelle SOS-Tipps

Anstrengende Tage, wenig Schlaf und jede Menge (Lern-)Stress: Selbst die Hartgesottensten kennen diese Tage, an denen einfach alles viel zu viel ist. Bevor du verzweifelst, helfen diese zehn schlauen SOS-Tipps.

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  • 05.12.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Fit & gesund bleiben

Zehn Tipps gegen die Erkältungswelle

Früher oder später ist es wieder soweit: Um dich herum kränkeln alle und dass du gesund bleibst, scheint in etwa so wahrscheinlich wie eine Eins in deinem Hassfach. Mit diesen zehn Anti-Erkältungs-Tipps bist du zum Glück bestens gerüstet – und kommst fit durch den nächsten "Bazillen-Parcours".  

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  • Von scook
  • 28.11.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Raus aus dem Hamsterrad

Achtsamkeitstraining: Zehn schnelle Ideen

Achtsam(er) zu leben lohnt sich: Du erlebst die Dinge bewusster, entscheidest bewusster und baust "ganz nebenbei" noch Stress ab. Mit diesen kleinen Übungen für zwischendurch gelingt dir das Achtsamkeitstraining ganz leicht. Die unkomplizierten Impulse kannst du jederzeit überall umsetzen.

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  • Von scook
  • 04.11.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Mehr Motivation und Antrieb

Elf Ideen, die dich für die Schule motivieren

Warum mache ich das alles eigentlich? Warum soll ich dauernd lernen? Und warum quäle ich mich morgens überhaupt aus dem Bett? – Dieser Artikel ist für alle Antriebslosen, Motivationsverlassenen, Frustrierten und Sinnsuchenden: Hier kommen elf Motivationsideen speziell für euch.

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  • 04.11.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Smartphone, Tablet & Co.

Selbsttest: Welcher Digitaltyp bist du?

"Technikflüsterer" oder Technik-Frustrierter? Innovationsfreak oder -skeptiker? Digitalfan oder -hasser? Oder doch eher eine Mischung? Finde es jetzt heraus: Unser Vier-Fragen-Schnelltest zeigt, welcher Digitaltyp du bist.  


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  • Von scook
  • 04.11.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Spannend – interessant – wissenswert

Drei Redewendungen und woher sie kommen

"Die Arschkarte ziehen", "blau machen" und "jemanden zur Sau machen": Diese drei Redewendungen kennt heute wirklich jeder. Woher die geflügelten Worte stammen, wissen dagegen die wenigsten – dabei ist es absolut unterhaltsam und spannend!

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  • Von scook
  • 07.09.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Schule – Schulzeit – (Schüler-)Leben

10 Gründe, warum jetzt die beste Zeit ist

Schon klar: Wenn dich mal wieder alles stresst und nervt, verfluchst du dein Schülerleben. Aber: Trotz Frühaufstehen, Klausuren und Mathehausaufgaben ist die Schulzeit die beste Zeit deines Lebens. Das glaubst du gerade so gar nicht? Hier kommen 10 "Beweise"!

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  • 07.09.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Ankommen – einleben – Anschluss finden

Neu in der Klasse? So kommst du gut an

Ob Schulwechsler oder Sitzenbleiber – der oder die Neue zu sein, ist immer blöd. Mit diesen Tipps wird es aber deutlich leichter: Hier kommen unsere 11 besten Ratschläge zum Ankommen, Einleben und Anschluss-Finden.

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  • Von scook
  • 26.08.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Kontakte knüpfen – Anschluss finden

Neue Freunde finden: Die 10 besten Tipps

Vielleicht bist du gerade umgezogen oder hast die Schule gewechselt. Vielleicht tust du dich aber auch einfach generell schwer damit, neue Kontakte zu knüpfen. Diese Tipps schaffen auf jeden Fall Abhilfe: Hier kommt 10 x guter Rat, wie du Anschluss findest und Freundschaften schließt.

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  • Von scook
  • 26.08.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Feiern – reisen – Erinnerungen schaffen

10 Dinge, die du für die Abschlussfahrt brauchst

Neben den üblichen Verdächtigen – vom T-Shirt bis zur Zahnbürste – solltest du unbedingt noch ein paar Extras mitnehmen. Wir haben eine kleine Packliste für dich zusammengestellt: 10 Dinge, die du für eine unvergessliche Abschlussfahrt unbedingt einpacken musst!

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  • Von scook
  • 23.06.2016
  • Abitur

Die besten Urlaubs- und Reisetipps

Drei Empfehlungen für deine nächste Städtereise

Städtetrips sind zu Recht extrem beliebt: In nur wenigen Tagen kannst du allerhand sehen und erleben – und oft musst du gar nicht weit fahren bzw. fliegen. Unsere drei besten Städte-Empfehlungen findest du hier: Dreimal "Kompakt-Urlaub" für jeden Geschmack, von uns natürlich ausgiebig getestet!

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  • 22.06.2016
  • Zukunft

Die besten Urlaubs- und Reisetipps

Ohne die Eltern verreisen: Tipps für Jugendreisen

Rauskommen, die Welt sehen und ganz neue Eindrücke sammeln: Das geht zum Glück auch vor dem 18. Geburtstag. Betreute Jugendreisen machen es möglich – weg von zu Hause, ohne Mama und Papa und trotzdem bestens aufgehoben. Welche Angebote es gibt und worauf du achten solltest, liest du hier.

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  • 08.08.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Reisen nach dem Abi – Teil 2

Europa via Interrail: Planen Schritt für Schritt

Im zweiten Teil unserer Serie schauen wir uns an, wie du dein eigenes Interrail-Abenteuer planst: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung erklärt, wie du dir am besten deinen eigenen Reiseplan erstellst.

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  • Von scook
  • 16.06.2016
  • Zukunft

Reisen nach dem Abi – Teil 1

Europa via Interrail: Was es ist und was es kann

Nach dem Abi endlich raus in die Welt und einmal quer über den Kontinent reisen – davon träumen viele. Der Interrail-Pass macht es kostengünstig möglich. Was genau sich dahinter verbirgt und was du unbedingt wissen solltest, erfährst du im ersten Teil unserer Serie rund um das Interrail-Reisen.

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  • Von scook
  • 16.06.2016
  • Zukunft

Reisen nach dem Abi – Teil 3

Europa via Interrail: Die besten Extra-Tipps

Im dritten und letzten Teil unserer Serie haben wir noch ein paar wertvolle Zusatztipps für dich: kleine Tricks, Ratschläge und Empfehlungen für eine wirklich gelungene Interrail-Tour.

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  • Von scook
  • 16.06.2016
  • Zukunft

Schulferien – Urlaub – Freizeit

20 spannende Ideen für die (Sommer-)Ferien - Teil 2

Nur keine Sorge – wir haben noch zehn weitere Ferienideen, die dir den Urlaub zu Hause versüßen. Von der Foto-Challenge bis zum Wellness-Tag daheim: Hier kommen zehn weitere Urlaubs(-launen)-Retter!

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  • Von scook
  • 13.06.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Schulferien – Urlaub – Freizeit

20 spannende Ideen für die (Sommer-)Ferien - Teil 1

Egal, ob Sommer-, Herbst- oder auch Osterferien: Nicht jeder kann wochenlang durch die Weltgeschichte turnen. Für alle, die zu Hause bleiben (müssen), haben wir etwas: 20 abwechslungsreiche Ferienideen, die auch daheim für beste Urlaubsstimmung sorgen!

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  • Von scook
  • 13.06.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Wohlfühlen, bewegen und entspannen

14 Tage Bewegungs- und Wellness Challenge

Du sitzt im Bus, im Unterricht und danach wieder bei den Hausaufgaben und hast dazu noch jede Menge Termine. Im vollgepackten Schulalltag kommen Für-dich-Sorgen und Dich-Bewegen oftmals viel zu kurz. Deshalb fordern wir dich heraus: zu zwei Wochen, in denen du bewusst jeden Tag etwas für dich tust!

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  • Von scook
  • 30.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Das erhält die Freundschaft

Freundschaften muss man pflegen! Die besten Tipps

"Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft", sagt man. Bevor du aber gleich das Sparschwein schlachtest, lies lieber erst mal diesen Artikel. Wir verraten dir die zehn besten Pflegetipps für deine liebsten Freundschaften!

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  • Von scook
  • 30.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Nach dem Prüfungsstress: Endlich feiern

20 Dinge, die du beim Abiball unbedingt tun musst

Er ist das fulminante Finale deiner Schulkarriere: der Abiball. Egal, ob bei dir das lachende oder das weinende Auge überwiegt – jetzt ist deine letzte Chance, noch ein paar großartige Erinnerungen zu sammeln. Wir haben da mal etwas vorbereitet: 20 Ideen, die deine Abifeier unvergesslich machen!

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  • Von scook
  • 30.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Der ganze normale (Schul-)Wahnsinn

Hausaufgaben vergessen? Unsere 10 besten Ausreden für vergessene Hausaufgaben

Komplett vergessen, die Hausaufgaben zu machen, keinen Plan oder einfach massive Unlust gehabt? Jetzt nur keine Panik – mit diesen 10 Ausreden drückt dein Lehrer ein Auge zu. Extra-Tipp für Anfänger: Du suchst dir natürlich nur eine Ausrede aus. Den Rest hebst du dir einfach auf.

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  • Von scook
  • 27.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Weitermachen und neu durchstarten

Scheitern erlaubt: Mit Niederlagen richtig umgehen

Eine verbockte Klausur, das Ende einer Beziehung oder eine Absage auf eine Bewerbung: Scheitern tut weh und ist uns oftmals peinlich. Mit diesen Tipps rappelst du dich schnell wieder auf – und machst das Beste aus deiner Niederlage!

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  • Von scook
  • 13.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Konflikte clever lösen

Stress mit den Eltern: Das hilft

In keiner Familie herrscht immer Friede, Freude, Eierkuchen. Wenn der Haussegen aber andauernd schief hängt und statt Reden nur noch Brüllen geht, muss etwas passieren. Hier kommen die 10 besten Tipps, wie du das Kriegsbeil mit deinen Eltern begraben kannst!

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  • Von scook
  • 03.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Konflikte clever lösen

Stress mit Mitschülern: So entspannst du die Lage

Tests, Klausuren, Hausaufgaben und ein vollgepackter Stundenplan: Die Schule ist schon für sich genommen ganz schön stressig! Wenn dann noch ein Konflikt mit einem Mitschüler dazukommt, liegen die Nerven blank. Zum Glück gibt es viele gute Konfliktlösungstipps – hier kommen unsere besten 10!

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  • Von scook
  • 03.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Konflikte clever lösen

Stress mit deinem Lehrer? So handelst du richtig!

Streitigkeiten mit Mitschülern sind schon schwierig genug. Konflikte mit einem Lehrer sind dann aber noch mal eine ganz andere Hausnummer. Schließlich bewertet und benotet er dich. Mit diesen Tipps löst du das Problem – und zwar ohne neuen Zündstoff!

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  • Von scook
  • 03.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Kleine Ideen für den Schulalltag

10 Kleinigkeiten, die das Schulleben schöner machen

Mathe, Deutsch, Englisch, dieselben Gesichter tagein, tagaus: Manchmal verkommt der Schulalltag zum tristen Einheitsbrei. Wie wäre es mit ein paar unkomplizierten Ideen, die wieder Schwung in deinen "Schultrott" bringen und dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern? Wir haben da mal etwas vorbereitet.

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  • Von scook
  • 03.12.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Das Leben schöner machen

20 Ideen für gute Taten - Freizeit und zu Hause

Auch außerhalb der Schule kannst du mit kleinen Nettigkeiten dir selbst und anderen etwas Gutes tun. Ob zu Hause oder unterwegs in deiner Freizeit: Mit diesen Ideen machst du deinen Mitmenschen eine Freude – und dich selbst ganz automatisch auch happy. Probier es gleich mal aus!

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  • Von scook
  • 01.12.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Das Leben schöner machen

20 Ideen für gute Taten - Schuledition

Kleine Nettigkeiten und gute Taten bringen nicht nur Karma-Punkte: Sie machen dir selbst und deinen Mitmenschen das Leben gleich viel schöner. Schon Kleinigkeiten können für Glücksgefühle sorgen – wie diese 20 Ideen für die Schule. Probier sie direkt aus!

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  • Von scook
  • 01.12.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Lerne, an dich zu glauben

Einfache Tipps für mehr Selbstbewusstsein

"Eigentlich würde ich total gerne mit zur Party, aber ich traue mich nicht ..." – Wer ständig mit sich selbst hadert, verpasst so viel vom Leben. Dabei kannst du schon mit kleinen Schritten ganz viel für dein Selbstbewusstsein tun. Wie das geht, erklären wir dir hier.

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  • Von scook
  • 27.05.2016
  • Schulzeit & Freizeit

Berufsorientierung und Praktikum

Bloß nicht blamieren: Der "Praktikumsknigge"

Die eine oder andere Wissenslücke wird dir als "Prakti" natürlich verziehen. Klare Ausnahme: dein Benehmen. Denn mit schlechten Manieren kannst du dich mächtig blamieren (selbst wenn du dabei in Reimen sprichst). Mit diesen 10 goldenen Regeln fürs Praktikum umschiffst du die größten Fettnäpfchen!

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  • Von scook
  • 30.10.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Berufsorientierung und Praktikum

Einen Praktikumsplatz finden: So geht’s!

Mit der Berufswahl ist es wie mit dem Essen in einem fremden Restaurant: Die Chancen, dass es dir wirklich so gut schmeckt, wie du hoffst, stehen fifty-fifty. Das Praktikum als kleines "Probierhäppchen" ist deine Rettung – und mit diesen Tipps sicherst du dir deinen idealen Schülerpraktikumsplatz!

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  • Von scook
  • 30.10.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Schule aus – und dann?

Nur keine Panik: Das hilft gegen Existenzängste

"Die anderen wissen schon längst, was sie nach der Schule machen wollen – nur ich habe noch keinen Plan!" Wenn das bevorstehende Schulende bei dir eher für Atemnot und Herzrasen als für Partystimmung sorgt, kommen diese Tipps gerade recht. Du wirst sehen: Alles kein Grund zur Panik!

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  • Von scook
  • 20.10.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Freiwillig für eine gute Sache

Ehrenamtliches Engagement: Für jeden ein Gewinn!

Oma hat es schon gewusst: "Wer andere glücklich macht, wird glücklich." Tatsächlich gibt es jede Menge gute Gründe, dich freiwillig zu engagieren – und du selbst hast definitiv auch etwas davon. Was für die Freiwilligenarbeit spricht  und wie du das richtige Ehrenamt findest, erklären wir dir hier.

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  • Von scook
  • 19.10.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Zwischen Prüfungsstress und Feierlaune

Wie du das letzte Jahr zu deinem besten Jahr machst

Das letzte Schuljahr fordert dich enorm. Kein Wunder: Ständiger Spagat ist sonst höchstens was für Cheerleader. Eine gute Mischung aus Party und Pauken kannst du trotzdem finden. Mit diesen 10 Tipps machst du dein letztes Jahr zum Besten deiner Schullaufbahn!

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  • Von scook
  • 14.10.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Zwischen Prüfungsstress und Feierlaune

10 Dinge, die du im letzten Jahr unbedingt tun musst

Klare Kiste: Deine Tage als Schüler sind gezählt – da kann man schon mal etwas nostalgisch werden. Nutze die Gelegenheit, noch schnell ein paar Erinnerungen für die Ewigkeit zu schaffen! Das letzte Schuljahr ist wie dafür gemacht – und ein paar feine Ideen haben wir auch schon für dich parat!

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  • Von scook
  • 14.10.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Social Media für Anfänger und Profis

Die 10 größten No-Gos auf Facebook, Instagram & Co.

Twitter, Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp & Co.: Über soziale Medien und Messenger hast du jede Menge Möglichkeiten, Freunde an deinem Leben teilhaben zu lassen – oder gleich die ganze Welt. Genauso schnell, wie du ein Foto posten kannst, kannst du aber auch kopfüber ins Fettnäpfchen springen.

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  • Von scook
  • 24.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Entschleunigen – entstressen – entspannen

Mach dich locker: die besten Anti-Stress-Tipps

Lernstress, Leistungsdruck und gefühlt 1000 Termine: Manchmal ist das Schüler-Dasein alles andere als entspannt. Bevor du aber anfängst, Burnout-Symptome zu googeln, schau lieber erst mal hier. Denn mit diesen Anti-Stress-Tipps bist du ab jetzt völlig relaxed!

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  • Von scook
  • 11.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Was ist es – was bringt es – wohin geht es?

Die wichtigsten Infos zum Auslandsjahr, Teil l

Raus aus dem bekannten Trott, ab in die weite Welt: Immer mehr Jugendliche verbringen ein Schuljahr im Ausland. Ob "High School Year" in den USA, ein "Austauschjahr" in Neuseeland oder einige Monate in Spanien: Wir haben die wichtigsten (Einsteiger-)Infos zusammengestellt!

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  • 30.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Träger, Voraussetzungen, Finanzierung

Die wichtigsten Infos zum Auslandsjahr, Teil ll

Im zweiten Teil wird es konkreter: Welche Bedingungen musst du erfüllen? Gibt es Finanzierungshilfen? Wie findest du das richtige Programm bzw. den richtigen Anbieter? Und kannst du dir das Geld nicht sparen und das Ding einfach selbst organisieren? Die Antworten findest du hier.

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  • Von scook
  • 30.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Schmöker-Tipps für Bücherwürmer

Fünf Lese-Empfehlungen von Abenteuer bis Krimi

Ein Roman rund um Freundschaft und Erwachsenwerden, Vampir- und Monster-Geschichten, schaurige Krimis, düstere Systemkritik und eine herrlich klischeefreie Lovestory: Wir haben fünf Buchtipps im Gepäck, in die du unbedingt reinlesen solltest!

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  • Von scook
  • 09.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Schule schwänzen und blau machen

Was hilft bei "null Bock auf Schule"?

Hand aufs Herz: Dass Schwänzen auf lange Sicht weder cool noch clever ist, weißt du natürlich selbst. Trotzdem kann es Gründe geben, die dich gerade eher "kurzsichtig" machen. Bevor du zum chronischen Schulvermeider wirst, solltest du aber aktiv werden. Wir erklären, was du tun kannst.

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  • 28.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Das Taschengeld aufbessern

So findest du den richtigen Nebenjob: 10 Vorschläge

Ein paar Extra-Mäuse für den nächsten Kinobesuch oder ein bisschen Zusatz-Zaster für die Shoppingtour: Nebenjobs sind ideal, um ein bisschen was dazuzuverdienen. Welche Möglichkeiten du hast und welche Haken es gibt – verschaff dir jetzt den Überblick!

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  • Von scook
  • 04.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Was tun bei Mobbing?

So kannst du dich gegen Mobbing wehren

Ständige Schikanen, gezielte Ausgrenzung und sogar körperliche Gewalt: Mobbing hat viele Gesichter. Ein Zaubermittel oder eine Universallösung gibt es leider nicht. Aber es gibt ganz konkrete Dinge, die du unternehmen kannst, wenn du von Mobbing betroffen bist!

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  • Von scook
  • 02.09.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Die Wahl zum Klassensprecher

Klassensprecher: Wichtiger Job zwischen euch und eurem Lehrer

Neues Schuljahr, neue Klassensprecher! An vielen Schulen wird nach den Ferien gewählt: Die Klassen bestimmen ihre Sprecher.

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  • Von scook
  • 28.08.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Optimal durchs neue Schuljahr

Fünf gute Vorsätze, die dir wirklich etwas bringen

Zu jedem neuen Schuljahr schmiedest du Pläne und bist dann doch ratzfatz wieder im alten Trott angekommen? Nicht mit diesen Vorsätzen! Die fünf cleveren Ideen kannst du ganz realistisch umsetzen – und endlich richtig durchstarten!

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  • Von scook
  • 28.08.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Schule – Schulzeit – (Schüler-)Leben

15 Sprüche, die deine Schulzeit perfekt beschreiben

Manchmal ist diese Zeit genial. Manchmal stinkt sie dir gewaltig. Und manchmal macht dich der ganz normale Alltagswahnsinn nur noch sprachlos. Macht ja nichts – denn diese 15 Zitate für und über die Schulzeit bringen es garantiert auf den Punkt. Zum Schmunzeln, Nicken und Nachdenken.

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  • Von scook
  • 21.08.2015
  • Schulzeit & Freizeit

Zurück in den Schulalltag

So startest du nach den Sommerferien direkt durch

Sechs Wochen Ferien, sechs Wochen Freiheit – und plötzlich hat der Schulalltag dich wieder. Frühes Aufstehen, lange Tage, Hausaufgaben, Termine und Co.: Ganz schön schwer, dich ratzfatz wieder umzugewöhnen. Mit diesen Tipps gegen den "Ferien-Jetlag" klappt es garantiert!

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  • Von scook
  • 21.08.2015
  • Schulzeit & Freizeit