So bleiben Sie gesund

Stress reduzieren und Burnout vermeiden: Die besten Tipps

Sie lieben Ihren Job – meistens jedenfalls. Der Schulalltag ist trotzdem ganz schön kräftezehrend, und die Belastungen scheinen immer noch mehr zu werden. Was Sie jetzt tun sollten, um gesund zu bleiben und dem Burnout erst gar keine Chance zu geben, haben wir hier für Sie zusammengestellt.
 Ein junger Lehrer sitzt entspannt bei einer Tasse Kaffee und liest Zeitung.
Selbst kurze Auszeiten helfen, den Alltagsstress besser zu bewältigen.

Der Druck steigt: Lehrer sein – eine belastende Berufung

Neun Prozent der Lehrer sind überzeugt, dass ihr Schulalltag in den letzten Jahren anstrengender geworden ist. Vor allem Kollegen an Hauptschulen, Realschulen und Sekundarschulen leiden unter der Belastung. 44 Prozent der Pädagogen quer durch alle Schulformen empfinden die gestiegene Belastung sogar zeitweise als unerträglich – ein Ergebnis, das wirklich Grund zur Sorge gibt.1

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  • eingestellt am 31.10.2014
Quelle

scook